Rachelle Trudel Claimed

Welcome to Rachelle Trudel Psychotherapy in Cornwall, Ontario. Are you ready to break free from childhood wounds that are controlling your life? Do you understand the roots of your anxiety, low self-esteem, and challenges in trusting yourself and others, yet feel stuck on how to address them? Have you tried various methods to heal and improve your relationships, but still aren’t seeing the desired results? In my practice, I utilize my expertise in attachment theory, along with techniques from Solution-Focused Brief Therapy (SFBT), Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Motivational Interviewing (MI), and mindfulness to support my clients in their journey toward healing lifelong childhood wounds.

Bienvenue à la pratique de psychothérapie de Rachelle Trudel à Cornwall, Ontario. Êtes-vous prêt(e) à vous libérer des blessures d’enfance qui contrôlent votre vie? Comprenez-vous d’où viennent votre anxiété, votre faible estime de soi et vos difficultés à faire confiance, mais vous sentez-vous bloqué(e) sur la façon de les aborder? Avez-vous essayé différentes méthodes pour vous guérir et améliorer vos relations, sans obtenir les résultats escomptés? Dans ma pratique, j’utilise mon expertise en théorie de l’attachement, ainsi que des techniques de thérapie brève centrée sur les solutions (TBOS), de thérapie cognitivo-comportementale (TCC), d’entretien motivationnel (EM) et de pleine conscience pour accompagner mes client(e)s dans leur parcours de guérison des blessures d’enfance.